Willkommen auf meiner Seite 'MeineDienstleistungen'. Hier erfährst Du mehr über meine Angebote Yoga, Yoga auf dem Stuhl, Meditative Töpferkurse und Entspannungsworkshops.
Yin Yoga, Vinyasa Yoga und Yoga auf dem Stuhl
Bei Yoga auf dem Stuhl handelt es sich um eine sanfte Form des Yoga, die auch im Sitzen ausgeführt werden kann. Es fördert die Beweglichkeit, Entspannung und das Wohlbefinden.
MeineYoga auf dem Stuhl Kurse sind ideal für alle, die nach einer sanften Form der Entspannung suchen und ihre Beweglichkeit verbessern möchten.
- Sanfte Yoga-Übungen
- Für alle Altersgruppen geeignet
- Fördert Entspannung
Meditative Töpferkurse
Meine meditativen Töpferkurse bieten eine kreative Auszeit vom Alltag. Erfahre die beruhigende Wirkung des Töpferns und lasse Deiner Kreativität freien Lauf.
Tauche in die Welt des Töpferns ein und erlebe die beruhigende Wirkung auf Körper und Geist.
- Start mit Meditation oder Achtsamkeitsübung
- Töpfern eines Werkstückes oder mehr
- Tee Auszeit und Ausklang des Kurses oder Workshops
- Raku- Brennen des eigenen Gegenstandes auf Anfrage
Entspannungsworkshops
In meinen Entspannungsworkshops lernst Du verschiedene Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung. Tanke neue Energie und Ruhe für Körper und Geist.
Entdecke neue Techniken, um Stress abzubauen und mehr Ruhe im Alltag zu finden.
- Stressbewältigungstechniken
- Regeneration für Körper und Geist
- Energie tanken
- Kakao Zeremonien
“Die meditativen Töpferkurse haben mir geholfen, meinen Stress abzubauen und meine Kreativität neu zu entdecken. Ich kann sie nur empfehlen!”
[John Doe]